申博代理app下载:祕招曝!柯以柔7个月暴瘦10公斤 大腿变超细

admin/2018-02-05/ 分类:热点/阅读:

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柯以柔2年前和厨师郭宗坤传出婚变,逐渐淡出演艺圈,她日前坦言,由于个人与郭宗坤的立场不同,导致官司拖了一年多没结果,日前终于传出法院审理1年判准双方离婚,郭宗坤要赔柯以柔40万元。不过柯以柔去年底在脸书上自招这段日子胖到快60公斤,但最近成功在7个月内铲肉10公斤!」

 

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▼柯以柔7个月暴瘦10公斤,大腿变超细祕招曝光!图/柯以柔脸书

 

根据《联合报》报导,柯以柔连生3胎后,有长达9年不运动,结果把自己养成了胖子。但去年5月她下定决心要给「40岁的自己」一个全新的样貌,于是开始找专业教练健身,结果快速在7个月内瘦下来,上围还维持E罩杯。柯以柔透露,自己年轻时也曾用错方法减肥,现在体认到「找到吃的技巧,配合正确运动,真的不必饿的肚子去瘦!」她也用1句「用进废退」总结运动过程,强调只有坚持才能有所成,「当你能照顾好自己,才有能力照顾家人!」

和谢忻一吻损失千万? 阿翔尾牙数暴跌陷谷底

艺人阿翔(陈秉立)与谢忻去年6月爆出婚外情后,演艺事业一度重挫,女方不仅丢了《综艺大集合》主持棒,甚至在复出后与徐乃麟搭档主持的新节目也面临收摊。阿翔虽然早已复工,在镜头前

 

▼柯以柔7个月暴瘦10公斤,大腿变超细祕招曝光!图/柯以柔脸书

 

▼柯以柔7个月暴瘦10公斤,大腿变超细祕招曝光!图/柯以柔脸书

 

柯以柔透露, 由于教练鼓励考执照,她背了许多肌肉组织和简易解剖学概念,稍加准备就上阵,成功考取执照后,柯以柔笑称她先前直播常和观众分享塑身概念,但会被经纪人提醒没执照不能教,如今有执照「愿意当大家的免费教练」!柯以柔日前也在脸书上PO文:「今年最大的收获除了健康瘦身之外,就是养成每周运动2-3次的好习惯」网友纷纷在底下留言鼓励「柔妈咪的腹肌变得明显了耶」、「柔妈咪腰的马甲线感觉要出来了也」、「 超棒的!很健康正能量」。

 

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